امتیاز کاربران

ستاره فعالستاره فعالستاره فعالستاره فعالستاره فعال

جهت ورود به بخش مورد نظر ، بر روی تصویر آن کلیک کنید

yoga knowledge yoga learn

زیر مجموعه ها

یوگا از ریشه کلمه سانسکریت YUJ گرفته شده  و به معنی اتحاد است. اتحاد بین تن و روان ، بین نیروهای مثبت و منفی وجود انسان . یوگا قدمت زیادی دارد و بر اساس سبک های مختلفی که در یوگا وجود دارد می توان از آن برای راهگشایی و کسب انرژی بهره برد.
تمرینات یوگا شامل تمرینات بدنی (آساناها)تمرینات تنفسی (پرانایاما) تمرینات ذهنی( پراتی هارا) و ... می باشد که در نهایت به جهت کسب سلامتی و آرامش و آگاهی مثبت بکار گرفته می شود . یوگا هنر زندگی کردن است . یوگا دانشی است که باید با زندگی روزانه هر فرد عجین شود زیرا که برتمام جنبه های حیاتی اعم از جسمی – روانی و روحی تاثیر بسزایی دارد . علم یوگا با عمل کردن روی عوامل خارجی و فیزیک بدن آغاز می شود و به لایه های ظریف بدن ارتباط داده می شود.

هدف یوگا هماهنگ کردن سیستم های مختلف بدن است تا در پرتو آن شادابی و تندرستی کلی بدست آید.سیستم یوگا به شاخه های زیادی نظیر هاتا – راجا – گیانا – کارما – کندالینی – تانترا و ... تقسیم شده است که هر کدام از شاخه های یوگا ، بنا بر هدفی که دنبال می کند به ذکر جزئیات پرداخته و هر فرد می تواند متناسب با خصوصیات فردی و نیاز شخصی راه مورد علاقه اش ، را انتخاب و دنبال  کند.
ورزش یوگا می تواند تولید هورمون استرس در بدن شما را کاهش دهد و به شما کمک کند که راحت تر بخوابید.
وگا یعنی رهایی از درد و رنج.



یوگا انسان رابه خرد می رساند و خرد انسان را به خداوند .

یوگا نگریستن به اسرار و زیباییهای درون است .

یوگا یک نیاز است یک نیاز با ارزش برای مردم عصر حاضر .

یوگا  تعادل جسم و روان و وحدت این دو با هم است .

یوگا یعنی به آرامش رسیدن .

یوگا یکی شدن تمام نیروهای تن ، روان و روح ، با خداست .



یوگا یک روش فلسفی - کاربردی در تفهیم مسائل وجودی ، مراتب ذهنی ریشه های درد و رنج و متعادل سازی و دفع آنهاست .

یوگا از بین برنده ی تمام دردهاست .

یوگا پیام خرد است و بشریت وارث این پیام.

یوگا هنر زندگی کردن است.

یوگا یعنی رهایی از آلودگی و درد و رنج.
با یوگا آرامش روانی و تعادل و هماهنگی ارکان تن و روان تامین می گردد.

با یوگا نشانه های بیماری زای جسمی و روانی فرد و جامعه برطرف می شود.

با یوگا مقاومت فرد در مواجهه با استرس های زندگی بیشتر می شود.

با یوگا قدرت تمرکزتان بالا می رود.

با یوگا از ناراحتی های ستون فقرات و سایر مفاصل رهایی می یابید.

با یوگا خستگی و فرسودگی را به فراموشی می سپارید.

با یوگا  توازن جسمانی و تعادل روانی را در هر سن می توانید بدست آورید.

با یوگا  می توانید در ورزشهای قهرمانی موفق تر باشید.

با یوگا بیماریهای جسمانی مانند ناراحتی های گوارشی ، عملکرد نامنظم غدد درون ریز بدن و نارسایی های خونی ، مشکلات قلبی ، مشکلات ارتوپدیک و بسیاری از بیماریهای روانی مانند اضطراب ، ترس ، وسواس و... بهبود می یابد.

با یوگا شما به زیباییهای درون خود می نگرید.

با یوگا شما یاد می گیرید که چگونه همه را  دوست داشته  باشید.

یوگا،آموزش یوگا،تمرین یوگا،آسانا یوگا،کلاس یوگا،آموزش غیرحضوری یوگا،یوگا فیلم،یوگا تصویر،سایت یوگا،یوگا در ایران،یوگا چیست،فواید یوگا،مضرات یوگا،یوگا در اصفهان،یوگا آقایان،کلاس یوگا خانمها،یوگا بانوان،کلاس یوگا آقایان،کتاب یوگا،یوگا صوتی،درمان با یوگا،یوگا برای بی خوابی,Yoga

یوگا از ریشه کلمه سانسکریت YUJ گرفته شده  و به معنی اتحاد است. اتحاد بین تن و روان ، بین نیروهای مثبت و منفی وجود انسان . یوگا قدمت زیادی دارد و بر اساس سبک های مختلفی که در یوگا وجود دارد می توان از آن برای راهگشایی و کسب انرژی بهره برد.
تمرینات یوگا شامل تمرینات بدنی (آساناها)تمرینات تنفسی (پرانایاما) تمرینات ذهنی( پراتی هارا) و ... می باشد که در نهایت به جهت کسب سلامتی و آرامش و آگاهی مثبت بکار گرفته می شود . یوگا هنر زندگی کردن است . یوگا دانشی است که باید با زندگی روزانه هر فرد عجین شود زیرا که برتمام جنبه های حیاتی اعم از جسمی – روانی و روحی تاثیر بسزایی دارد . علم یوگا با عمل کردن روی عوامل خارجی و فیزیک بدن آغاز می شود و به لایه های ظریف بدن ارتباط داده می شود.

هدف یوگا هماهنگ کردن سیستم های مختلف بدن است تا در پرتو آن شادابی و تندرستی کلی بدست آید.سیستم یوگا به شاخه های زیادی نظیر هاتا – راجا – گیانا – کارما – کندالینی – تانترا و ... تقسیم شده است که هر کدام از شاخه های یوگا ، بنا بر هدفی که دنبال می کند به ذکر جزئیات پرداخته و هر فرد می تواند متناسب با خصوصیات فردی و نیاز شخصی راه مورد علاقه اش ، را انتخاب و دنبال  کند.
ورزش یوگا می تواند تولید هورمون استرس در بدن شما را کاهش دهد و به شما کمک کند که راحت تر بخوابید.
وگا یعنی رهایی از درد و رنج.



یوگا انسان رابه خرد می رساند و خرد انسان را به خداوند .

یوگا نگریستن به اسرار و زیباییهای درون است .

یوگا یک نیاز است یک نیاز با ارزش برای مردم عصر حاضر .

یوگا  تعادل جسم و روان و وحدت این دو با هم است .

یوگا یعنی به آرامش رسیدن .

یوگا یکی شدن تمام نیروهای تن ، روان و روح ، با خداست .



یوگا یک روش فلسفی - کاربردی در تفهیم مسائل وجودی ، مراتب ذهنی ریشه های درد و رنج و متعادل سازی و دفع آنهاست .

یوگا از بین برنده ی تمام دردهاست .

یوگا پیام خرد است و بشریت وارث این پیام.

یوگا هنر زندگی کردن است.

یوگا یعنی رهایی از آلودگی و درد و رنج.
با یوگا آرامش روانی و تعادل و هماهنگی ارکان تن و روان تامین می گردد.

با یوگا نشانه های بیماری زای جسمی و روانی فرد و جامعه برطرف می شود.

با یوگا مقاومت فرد در مواجهه با استرس های زندگی بیشتر می شود.

با یوگا قدرت تمرکزتان بالا می رود.

با یوگا از ناراحتی های ستون فقرات و سایر مفاصل رهایی می یابید.

با یوگا خستگی و فرسودگی را به فراموشی می سپارید.

با یوگا  توازن جسمانی و تعادل روانی را در هر سن می توانید بدست آورید.

با یوگا  می توانید در ورزشهای قهرمانی موفق تر باشید.

با یوگا بیماریهای جسمانی مانند ناراحتی های گوارشی ، عملکرد نامنظم غدد درون ریز بدن و نارسایی های خونی ، مشکلات قلبی ، مشکلات ارتوپدیک و بسیاری از بیماریهای روانی مانند اضطراب ، ترس ، وسواس و... بهبود می یابد.

با یوگا شما به زیباییهای درون خود می نگرید.

با یوگا شما یاد می گیرید که چگونه همه را  دوست داشته  باشید.

یوگا،آموزش یوگا،تمرین یوگا،آسانا یوگا،کلاس یوگا،آموزش غیرحضوری یوگا،یوگا فیلم،یوگا تصویر،سایت یوگا،یوگا در ایران،یوگا چیست،فواید یوگا،مضرات یوگا،یوگا در اصفهان،یوگا آقایان،کلاس یوگا خانمها،یوگا بانوان،کلاس یوگا آقایان،کتاب یوگا،یوگا صوتی،درمان با یوگا،یوگا برای بی خوابی,Yoga

شما اینجا هستید: خانه یوگا مجموعه یوگا