دانش آیورودا (علم زندگی)

توجه:

کاربر گرامی در صورتی که با کلیک بر روی "عنوان مطالب" ، صفحه ی "عضویت و ورود به سایت" به شما نمایش داده می شود به معنای آن است که برای مشاهده این مطالب در ابتدا لازم است در سایت عضو شده و یا در صورتی که قبلا در سایت عضو شده اید در ابتدا با نام کاربری و رمز عبور خود به سایت وارد شوید تا بتوانید مطالب این بخش را مشاهده فرمایید
برای عضویت و یا ورود به سایت ، بر روی (ورود / عضویت) کلیک کنید


 

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 

مقدمه ای بروضعیت ھای یوگا

مقدمه ای بروضعیت ھای یوگا
پتانجلی در سوترا"وضعیت ھای یوگا"را,قرار گرفتن در وضعیت استوار و راحت معنی کرده است.بر حسب این تعریف آساناھا برای بالا بردن توانایی بدن جھت نشستن در یک وضعیت ثابت و استواری,به مدت زیاد تمرین می شوند,ظرفیتی که افزایش آن برای مراقبه لازم است.راجایوگا نیز وضعیت ھای یوگا را برای رسیدن به توانایی لازم برای نشستن در یک حالت ثابت و استوار تعریف کرده است.
ھاتایوگا ھدف از آساناھا را قرار گرفتن در یک وضعیت ثابت و استواربرای باز کردن کانالھای انتقال انرژی و مراکز روانی می داند. ھات یوگیست ھا دریافته اند که کنترل بدن که در پی انجام تمرینات بدست می آید پرتوجو را در کنترل ذھن و انرژی توانا می سازد.به عبارت دیگر آساناھا سبب می شوند که ذھن کنترل شود و انسان به آگاھی بالاتر برسد.ایجادیک ساختار متعادل برای ھماھنگی بدن,تنفس و ذھن و حالتھای بالا لازم است,به این دلیل تمرین آساناھا در متون ھاتایوگا مانند ھاتایوگا پرادی پیکا مقدم بر مراحل اولی یوگا معرفی شده اند.
در متون مقدس ذکر شده آساناھای یوگا شامل 8400000 حرکت است که اشاره به عبور از مراحل تولد و مرگ دارد و در ھر ھویتی از آن عبور کرده و این امر به نام چرخه تولد و مرگ خوانده شده است.
این آساناھا اشاره مجدد است به پیشرفت تدریجی ساده ترین و ضع حیات تا تکامل وجود مقام انسانی.این تعداد آساناھا به وسیله ریشی ھا و یوگی ھا در طی قرون متمادی تقلیل داده شده اند تا اینکه امروز به رقمی کمتر از صد رسیده است.ھر فردی می تواند با تمریناتش مرحله به مرحله تکامل یابد. از میان این حرکات تنھا 84 حرکت اصلی و مفید تشخیص داده شده اند.

 

{jcomments on}

دوره آموزشی سلامتی به روش آیورودا


dosha test ayurveda - تست تعیین مزاج در آیورودا


chakra test banner تست چاکراها و چرخه های انرژی

خبرنامه

آدرس ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید تا از آخرین اخبار سایت دانش آیورودا مطلع شوید .

تماس با ما

اطلاعات تماس سایت دانش آیورودا

  • شماره تماس : 09136018307
  • لینک اینستاگرام دانش آیورودا:https://www.instagram.com/Ayurveda_ir

شما اینجا هستید: خانه یوگا آشنایی با یوگا مقدمه ای بروضعیت ھای یوگا