golden nots ayurveda - نکات طلایی آموزشی در آیورودا

 

در این بخش ، نکات طلایی آموزشی از دانش آیورودا قرار داده می شود که شناخت ، آگاهی و رعایت آنها در زندگی روزانه هر فرد ، موجب تعادل دوشاها و حفظ و پایداری سلامتی در او خواهد شد

 

توجه:  این بخش در حال تکمیل می باشد و به مرور ویدئوهای بیشتری به آن اضافه خواهد شد

 

تاریخ آخرین بروزرسانی این بخش : پنج شنبه 18 مهرماه سال 1398

نکات آموزشی

خوابیدن در بین روز

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 

 

 

خوابیدن در بین روز

 

خوابیدن در بین روز

ویدئوی آموزشی نکات طلایی در آیورودا

 

چرت زدن یا خوابیدن در بین روز به خصوص هنگام ظهر ، برای برخی از افراد بسیار خوشایند است مخصوصا اگر یکی از روزهای گرم تابستانی باشد
با اینکه شاید خیلی شنیده یا خوانده باشیم که خواب هنگام ظهر یا بعدازظهر مناسب برای سلامتی ما نیست اما شاید برخی خوابیدن در بین روز را بر سلامتی خود ترجیح میدهند


در این ویدئوی کوتاه به صورت خیلی خلاصه توصیه دانش آیورودا را درباره خوابیدن در بین روز برای شما بیان می کنم.


 

 

دانلود ویدئو خوابیدن در بین روز

فرمت : MP4

حجم فایل: 26.7 مگابایت

مدت زمان: 7 دقیقه


 

مطالب مفید پیشنهادی:

 

نظرات (0)

تاکنون هیچ نظری ارسال نشده است

نظرات خود را ارسال کنید

  1. ارسال نظر به عنوان میهمان ثبت نام یا ورود به حساب کاربری
پیوست ها (0 / 3)
کوقعیت خود را به اشتراک بگذارید
شما اینجا هستید: خانه آیورودا نکات آموزشی خوابیدن در بین روز