شناخت چاکراها
سیستم انرژی شامل سه بخش اساسی است :
۱. بدن های لطیف یا بدن های انرژی ۲. چاکراها یا مراکز انرژی۳. نادی ها یا کانال های انرژی
نادی ها به منزله ی شبکه ی ظریفی از شریان ها هستند وظیفه ی نادی ، حمل پرانا یا انرژی حیاتی در تمام سیستم بدن لطیف انسان است . نادی های یک بدن انرژی با نادی های بدن مجاور از راه چاکراها در ارتباطند . گفته می شود تعداد ۷۲۰۰۰ نادی در بدن یک شخص وجود دارد . برخی نیز به وجود ۳۵۰۰۰۰ نادی اشاره کرده اند . مهم ترین این کانال های انرژی سوشومنا ، آیدا و پینگالا نامیده می شوند .
چاکراها از راه نادی ها انرژی حیاتی را از بدن های لطیف ، از محیط اطراف و کیهان می گیرند و آنها را به امواج مورد نیاز نقاط مختلف بدن یا بدن های لطیف ، برای حفظ و رشد آنها تبدیل می کنند . چاکراها مراکز دریافت و انتقال انرژی هستند. اگر در این چاکراها گرفتگی و انسداد بوجود آید فرد دچار بیماری می شود
آشنایی با هفت چاکرای اصلی بدن
چاکراها در هفت نقطه بدن (امتداد ستون فقرات) به عنوان مراکز اصلی تبادل انرژی هستند . انرژی‌ها به صورت گردابی در چاکراها در حال چرخش هستند.
چاکرای یک
نام سانسکریت آن مولاداهارا است و نام انگلیسی آن Root or Base chakra می‌باشد که به معنی مرکز ریشه یا چاکرای پایه یا مرکز دنبالچه هم گفته میشود. به طور دقیق‌تر می‌توان جای آن را (در قسمت میاندو راه بین ریشه و آلت تناسلی و مقعد) در مرد و دهانه رحم در زن است.
مشخصات چاکرا:
رنگ: به معنای قرمز آتشین شفاف
عنصر: خاک
حس: بویایی
سمبل: (لوتوس) یا گل نیلوفر چهاربرگ
اندامهای وابسته بدن: تمام قسمتهای سخت بدن مثل ستون فقرات، استخوانها، دندانها، ناخنها، مقعد، روده‌ها، غده پروستات، خون و ساختمانهای سلولها، ناخن و دندانها.
غدد وابسته: غدد فوق کلیوی
هورمونهای مربوطه: آدرنالین، نورآدرنالین
اصل اساسی: میل به بودن
سنگ قیمتی مربوطه: عقیق، نارسنگ، مرجان و یاقوت
نوع موسیقی: به شدت ریتمیک مثل صدای گرپ گرپ
نت موسیقی: دو
بیجامانترا: لام
رایحه: درخت سدر، درخت میخک
اختلال و گرفتگی در آن باعث:
اضافه وزن- استخوان درد- کم خونی- بی حالی و افسردگی- عدم تعادل بدن و ترسهای افراطی میشود.
برای رفع این گرفتگیها لباس قرمز بپوشید و میوه هایی که رنگ قرمز دارند بخورید . کار با گل رس و ورزش یوگا و تنفس های عمیق خوب می باشد.
چاکرای دوم :
به نام سانسکریت سوادهیستانا است که مرکز پیوند نیز نامیده میشود و نام انگلیسی آن Sacral or sex chakra می‌باشد.
محل دقیق آن در امتداد استخوان خاجی (و از جلو در بالای آلت تناسلی، بین آلت تناسلی و ناف) قرار دارد.
مشخصات چاکرا:
رنگ: نارنجی
عنصر: آب
حس: چشایی
سمبل: گل نیلوفر با شش گلبرگ
اصل اساسی: خلق وجود (تولید مثل)
سنگ قیمتی مربوطه: عقیق قرمز و سنگ قمر
اندامهای مرتبط: لگن، اندامهای تولید مثل، کلیه‌ها، مثانه، تمام مایعات مثل خون، شیره معده.
غدد: غدد جنسی، تخمدانها، غده پروستات، بیضه‌ها.
هورمون: استروژن، تستوسترون
نوع موسیقی: روان مثل رقصهای محلی
نت موسیقی: رِ
بیجامانترا: وام
رایحه: روغن ylang – ylang و چوب صندل
انسداد در این چاکرا باعث سرد مزاجی و ناتوانی جنسی- اعتیاد- رشد غده ها در بدن -احساس حقارت و بدبینی می شود.
این چاکرا کانون هیجانات است و ضربه های دوران کودکی که سرکوب شده اند در این قسمت هستند.
رفتن به طبیعت و پوشیدن لباس نارنجی و خوردن میوه هایی که رنگ نارنجی دارندو گوش کردن به صدای پرندگان برای بهبود این چاکرا موثر است.
چاکرای سوم :
در سانسکریت (مانی پوراچاکرا) یا شبکه خورشیدی گفته میشود و همچنین از نامهای چاکرای طحال، معده و کبد هم گفته میشود. نام انگلیسی آن نیز solar plexus chakra می‌باشد.
محل این چاکرا: هم سطح شبکه خورشیدی بالاتر از ناف است. به عبارتی می‌گویند سه انگشت بالاتر از ناف.
مشخصات چاکرا:
رنگ: زرد
عنصر: آتش
حس: بینایی
سمبل: نیلوفر ده گلبرگ
سنگ قیمتی: چشم ببر، کهربا، زبرجد زرد، سیترین
اصل اساسی: قالب وجود
بخشهای مربوط به آن: قسمت پایین پشت، شکم، دستگاه هاضمه، معده، کبد، طحال، کیسه صفرا، دستگاه عصبی غیرارادی.
نوع موسیقی: ریتمهای شاد و تند
نت موسیقی: می
بیجامانتر: رام
رایحه: اسطوخودوس
عملکرد ناهماهنگ و نامتعادل آن باعث میشود، بخواهید که همه چیز طبق خواسته‌های شما باشد و می‌خواهید اعمال قدرت کنید و با تمام این وجود از درون ناآرام و ناراضی هستید. انسداد این چاکرا باعث بروز دیابت-مشکلات گوارشی-کوفتگی و ضعف بدن-جوش صورت میشود و فرد همه جا مانع می بیند.برای رفع مشکل این چاکرا استراحت زیر نور خورشید و قدم زدن در مزرعه گندم و پوشیدن لباس زرد و خوردن میوه های زرد رنگ مفید می باشد
چاکرای چهارم :
نام سانسکریت آن آناهاتا چاکرا است. و چاکرای قلب یا مرکز قلب هم نامیده میشود. نام انگلیسی آن Heart chakra و معنی آن "آنا" به معنای "نه" و آهاتا به معنی "تصادم" است. (نبض کیهانی متکی به خود)
محل این چاکرا: در امتداد ستون فقرات، هم سطح قلب و جناغ سینه است.
مشخصات چاکرا:
رنگ: سبز است و بعضی‌ها معتقدند صورتی و طلایی می‌باشد و اینها در مدیتیشن به کار می‌رود.
عنصر: هوا
حس: لامسه
سمبل: لوتوس و یا نیلوفر دوازده گلبرگ
اصل اساسی: از خود گذشتگی و یا فداکاری
سنگ قیمتی: کانرایت، زمرد، یشم سبز، کوارتز قرمز، تورمالین صورتی
بخشهای مربوط به آن: قسمت بالای پشت، قلب، دنده‌ها و قفسه سینه، قسمت پایین ریه‌ها، خون و دستگاه گردش خون، پوست و دستها.
غدد: غده تیموس
موسیقی: موسیقی کلاسیک، موسیقی عصر معاصر، موسیقی کلیسایی
نت: فا
بیجا مانترا: یام
اگر چاکرای قلب خوب کار کند و هماهنگ و متعادل باشد، باعث میشود کانال عشق "الهی" باشیم. انسداد این چاکرا باعث ناراحتی قلبی یا کبدی می شود و فرد زیاد در فکر فرو می رود و احساس تنهایی می کند. برای تقویت و بهبود این چاکرا رفتن به فضاهای سبز و دشتها و گیاه خواری و مصرف عسل و پوشیدن لباس سبز یا صورتی مفید است
چاکرای پنجم :
نام سانسکریت آن ویشودها چاکرا است. چاکرای گلو، گردن و مرکز ارتباط هم نامیده میشود. نام انگلیسی آن نیز Throat chakra می‌باشد.
محل قرار گرفتن آن: در ابتدا ستون فقرات و هم سطح حلق و گلو است.
مشخصات چاکرا:
رنگ: معمولاً به رنگ آبی کم رنگ شناخته میشود ولی نقره‌ای و یا آبی مایل به سبز هم گفته میشود.
عنصر: اتر
حس: شنوایی
رایحه: مریم گلی و اکالیپتوس
سمبل: لوتوس یا نیلوفر شانزده گلبرگ
اصل اساسی: طنین هستی
سنگ قیمتی: زرد کبود و فیروزه
بخشهای مربوط به آن: ریه‌ها، نایژه‌ها، تارهای صوتی، گلو، پشت گردن و گونه‌ها
غدد: تیروئید و پاراتیروئید
هورمون: تیروکسین
موسیقی: صداهای هارمونیک، رقصهای مراقبه‌ای و صدای طنین دار
نت موسیقی: لا
بیجا مانترا: هام
خصوصیات:
عملکرد هماهنگی این چاکرا باعث باز بودن احساسات، افکار و دانش درون است و می‌توانید این افکار را راحت و باز بیان کنید. و با صداقت و راحتی نقاط ضعف و قدرتتان را آشکار سازید.انسداد این چاکرا باعث بیماری تیروئید و چاقی و سرماخوردگیهای پی در پی میشود . فرد بسیار خشن و زورگو یا بر عکس ساکت و خجالتی می شود. برای بهبود چاکرا لباس آبی بپوش و کنار دریا برو ید.
چاکرای ششم :
نام سانسکریت آن آجنا ـ گورو است و آجنا چاکرا، چاکرای پیشانی، چشم سوم، چشم خرد یا چاکرای چشم درون و یا چاکرای فرمان هم نامیده میشود. نام انگلیسی آن Third Eye می‌باشد.
محل آن در بین دو ابرو واقع شده است.
مشخصات چاکرا:
رنگ: نیلی (بین سبز و آبی)
حس: فراحسی و تمام حسها
اصل اساسی: دانش هستی و ادراک
سنگ قیمتی: لاجورد و یاقوت کبود
عنصر: چاکرای ششم و هفتم با عنصری مرتبط نیستند.
بخشهای مربوط به آن: مخچه، گوشها، بینی، سینوسها، چشم‌ها، سیستم عصبی، صورت
سمبل: نیلوفر با دو گلبرگ
غدد: هیپوفیز
موسیقی: کلاسیک شرقی و غربی، صدای کرات کیهانی، موسیقی عصر معاصر
نت موسیقی: لا
رایحه: نعناع و یاسمن
بیجا مانترا: اُم
خصوصیات:
عملکرد ادراک، کشف شهود، رشد حسهای درونی و قدرت‌های ذهنی مربوط به این چاکراست.
اگر این چاکرا هماهنگ و متعادل بوده و چشم سومتان باز باشد، از آگاهی بالایی برخوردار خواهید بود. و توانایی برای درک خیلی از چیزها را پیدا می‌کنید.اختلال در این چاکرا باعث سردرد و ضعف بینایی و افکار آشفته می شود برای رفع آن پوشیدن لباس بنفش و مدیتیشن و خواندن نماز شب خوب است .
چاکرای هفتم :
نام سانسکریت آن ساهاسرارا چاکراست و نام دیگر آن چاکرای تاج و یا لوتوس 1000 گلبرگ هم نامیده میشود.نام انگلیسی آن نیز Crown Chakra می‌باشد.محل قرار گرفتن آن در بالای جمجه است. بالاترین نقطه رو به بالا و بالای سر است.
مشخصات چاکرا:
رنگ: بنفش و یا سفید و طلایی
سمبل: لوتوس 1000 گلبرگ
سنگ قیمتی: کوارتز بنفش، سنگ کریستال
بخشهای مربوط به آن: مخ و جمجمه
غدد: غده صنوبری
موسیقی: سکوت است و نت آن لی
رایحه: نیلوفر
خصوصیات:
کمال، شفافیت، تعالی از طریق مشاهده درون، وحدت با هستی مطلق و آگاهی جهانی از ویژگی‌های آن است.
برای تقویت این چاکرا انجام امور مذهبی و ذکر گفتن و پوشیدن لباس سفید خوب است ...
مطالب مفید پیشنهادی:
