امتیاز کاربران

ستاره فعالستاره فعالستاره فعالستاره فعالستاره فعال
 
پرسشنمه تعیین دوشا

پرسشنامه تعيين دوشا در آيورودا

 

علاقمندان و كاربران گرامي سايت دانش آيورودا:

 

در صورتی که علاقمند هستید تا نوع دوشا (مزاج) بدن شما از منظر طب آیورودا مشخص و تعیین شود ، بر کلید (پرسشنامه تعیین دوشا) در زیر ، کلیک کنید اما لطفا قبل از ورود به صفحه ی پرسشنامه به نکات زیر توجه فرمایید:

دوشا چیست ؟

دوشا چیست ؟

دوشا به معنای "خلط" بوده که در طب سنتی ایران مترادف "مزاج" است و البته به آن "تیپ بدنی" هم گفته می شود و اساس دانش آیورودا و معیارها و راهکارهای سلامتی که در این دانش وجود دارد ، بر پایه ی شناخت صحیح از دوشا یا همان مزاج و تیپ بدنی استوار می باشد.

در حقیقت برای دانستن راه درمان و حفظ سلامتی خود بر طبق آموزه های دانش آیورودا ، در ابتدا لازم است نوع دوشای بدن خود یا همان نوع مزاج بدن خود را بدانیم و سپس بر اساس آن ، راهکارهای حفظ و پایداری سلامتی که در دانش آیورودا بر آنها تاکید شده است را در زندگی روزانه خود عمل کنیم.

تمامی راهکارهای حفظ و پایداری سلامتی در دانش آیورودا بر اساس نوع دوشا یا مزاج بدن فرد ، تعیین و توصیه می شود و اینگونه نیست که یک راهکار سلامتی برای هر فردی با هر نوع دوشا یا مزاج بدنی ، مفید و کارساز باشد

در صورتی که مایل هستید در ابتدا با "دوشا" یا همان "مزاج بدن" در دانش آیورودا بیشتر آشنا شوید ، پیشنهاد می شود ویدئوی زیر را مشاهده فرمایید

دوشا چیست؟

اکنون که مایل هستید تا با نوع دوشا یا مزاج بدن خود در آیورودا آشنا شوید ، لازم است پرسشنامه ای که برای همین منظور تدوین و تهیه شده است را پر کنید . پرسشنامه شما را پس از دریافت کردن ، بررسی خواهیم کرد و بر اساس پاسخ هایی که به این پرسشنامه داده اید ، نوع دوشا و مزاج بدن شما را تعیین کرده و به شما اطلاع خواهیم داد. ضمن اینکه شما میتوانید در پرسشنامه خود تعیین کنید که نکات ، توصیه ها و راهکارهایی در زمینه تغذیه مناسب و سبک زندگی تاثیر گذار بر تعادل دوشاها و سلامتی در شما (بر طبق آنچه در دانش آیورودا می باشد) ، تعیین شده و برای شما ارسال شود

 

 

اما قبل از پاسخ به پرسشنامه ، به شما توصیه می کنیم توضیحاتی که در این صفحه داده شده است را با دقت مطالعه کنید و سپس پرسشنامه را پاسخ دهید زیرا لازم است در ابتدا با نحوه و روش پاسخ دادن به پرسشنامه آشنا باشید تا نتیجه حاصل از پرسشنامه شما ، اشتباه نباشد

نکات قابل توجه در پرسشنامه ...
  • پرسشنامه شامل جملاتی است که هر جمله مربوط به یکی از حالات بدنی و ذهنی شما می شود
  • در مقابل هر جمله سه گزینه برای انتخاب قرار دارد : "بله ، "تقریبا" و "خیر"
  • براي پاسخ به هر جمله ، ابتدا آن را با دقت بخوانيد و با توجه به اينكه جمله مربوطه تا چه اندازه در مورد شما صدق مي كند ، يكي از پاسخ هاي "بله" ، "تقريبا" یا "خير" را انتخاب كرده و علامت بزنيد. لازم است حتما براي همه جملات پاسخي را انتخاب كنيد

 

 

  1. پس از پاسخگوی به پرسشنامه تعیین دوشا ، پرسشنامه شما بررسی شده و پاسخنامه ای برای شما ارسال میگردد که در این پاسخنامه علاوه بر تعیین نوع دوشای غالب در بدن فرد ، بر اساس پرسشنامه ارسالی او ، توصیه ها و نکاتی در زمینه نوع تغذیه و سبک زندگی مناسب (Life Style) با تعادل دوشاها ،  در آن ذکر خواهد شد . نمونه پاسخنامه را که قبلا برای فردی تنظیم و ارسال شده است را میتوانید از این قسمت دانلود کنید

 

 

پاسخنامه توسط کارشناس ، بررسی و تنظیم می شود. در پایین همین صفحه ، درباره ی پاسخنامه  ، توضیحات بیشتری داده شده که میتوانید مشاهده کنید

جهت ورود به پرسشنامه تعیین دوشا یا مزاج ، بر کلید زیر کلیک کنید

آموزش فرم پرسشنامه تعیین دوشا

پرسشنامه تعیین دوشا

آمار پرسشنامه های ارسال شده

مفید دانستن پاسخنامه

درصد افرادی که پاسخنامه مربوط به خود را مفید دانسته اند

نفرات شرکت کننده

شرکت کنندگان در فرم پرسشنامه تعیین دوشا

رضایت کلی از پاسخنامه

در صد افراد راضی از پاسخنامه ارائه شده

رضایت از راهکارها در پاسخنامه

میزان سادگی و قابل اجرا بودن راهکارها در پاسخنامه

توصیه به دیگران

درصد نفراتی که شرکت در پرسشنامه را به دیگران توصیه کرده اند

میزان ترغیب کنندگی پاسخنامه

درصد افرادی که ترغیب به رعایت راهکارها در پاسخنامه شده اند

سرعت در رسیدگی

درصد رضایت از سرعت در بررسی پرسشنامه ارسال شده

در صورت نیاز می توانید پرسشهای خود را در کادر زیر وارد کرده و ارسال نمایید تا در همین صفحه به آنها پاسخ داده شود :

درج پرسش

دوره آموزشی سلامتی به روش آیورودا


dosha test ayurveda - تست تعیین مزاج در آیورودا


chakra test banner تست چاکراها و چرخه های انرژی

خبرنامه

آدرس ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید تا از آخرین اخبار سایت دانش آیورودا مطلع شوید .