به وبسایت دانش آیورودا خوش آمدید!
سپاسگزاریم که وبسایت ما را برای جستجوی اطلاعات و آگاهی در زمینه آیورودا، یوگا، مدیتیشن و سلامتی انتخاب کردهاید. حضور شما در اینجا، افتخاری برای ماست.
من همایون منصوری هستم، مدیر و بنیانگذار وبسایت دانش آیورودا. علاقه و تحقیق من در این زمینه از سال 1373 آغاز شد، زمانی که با این دانش کهن و آموزههای شگفتانگیزش برای حفظ تعادل ذهن و بدن آشنا شدم. آیورودا برای من دانشی ساده، کاربردی و در عین حال بسیار عمیق بوده که هدفش کمک به زندگی طبیعی، سالم و متعادل است.
چرا آیورودا؟
آیورودا دانشی با قدمت هزاران ساله از سرزمین هندوستان است که تأثیرات ماندگار و عمیقی بر سلامت ذهن و بدن دارد. این دانش بر اصول سادگی و طبیعی بودن تأکید دارد و راهکارهایی ارائه میدهد که برای هر فردی، در هر زمان و مکانی قابل اجراست. آیورودا بر دو اصل کلیدی تمرکز دارد:
- اصلاح الگوی تغذیه بر اساس وضعیت دوشاها (طبیعت بدن).
- اصلاح سبک زندگی متناسب با تغییرات فصول و نیازهای فردی.
- شخصیسازی: آیورودا یک رویکرد شخصیسازی شده برای سلامتی است. یعنی آنچه برای یک نفر مفید است، ممکن است برای نفر دیگر مناسب نباشد.
- طبیعی و موثر: آیورودا از روشهای طبیعی مانند تغذیه، گیاهان دارویی و تمرینات بدنی برای درمان بیماریها و ارتقای سلامتی استفاده میکند.
- باستانی و اثبات شده: این دانش هزاران سال قدمت دارد و در طول تاریخ، اثربخشی آن بارها و بارها ثابت شده است.
در این وبسایت، ما تلاش میکنیم تا آموزههای ساده و مؤثر آیورودا را به شما معرفی کنیم. تمامی راهکارهای ارائهشده غیر دارویی و مبتنی بر روشهای طبیعی هستند. این روشها به شما کمک میکنند تا سلامتی خود را بازگردانید و پایداری آن را حفظ کنید.
هدف ما چیست؟
هدف اصلی ما افزایش آگاهی شما در زمینه حفظ سلامتی از طریق آموزش اصول آیوروداست. ما باور داریم که:
- بهترین درمان، پیشگیری است.
- بهترین دارو، حفظ تعادل در زندگی است.
بسیاری از مشکلات سلامتی، نتیجه عادتهای نادرست تغذیهای و رفتاری هستند که در طول روز بارها تکرار میشوند. این وبسایت به شما کمک میکند این عادتها را شناسایی کرده و با راهکارهایی ساده، اما تأثیرگذار، آنها را اصلاح کنید.
چه چیزی در اینجا خواهید یافت؟
- مقالات آموزشی: معرفی اصول آیورودا و کاربردهای آن در زندگی روزمره.
- فایلهای صوتی و تصویری: برای یادگیری راحتتر و عملیتر.
- راهنماییهای کاربردی: برای بهبود سبک زندگی و حفظ تعادل ذهنی و جسمی.
تمامی مطالب ارائهشده صرفاً برای اطلاعرسانی هستند و به هیچ وجه جایگزین توصیههای پزشکی یا درمان تخصصی نمیشوند.
چند نکته مهم:
- ما هیچگونه دارو، محصولات گیاهی یا شیمیایی مرتبط با آیورودا را عرضه نمیکنیم.
- وبسایت ما مرکز صدور مدرک آموزشی نیست؛ در صورت علاقه به تحصیل آکادمیک در آیورودا، باید به مراکز معتبر دانشگاهی مراجعه کنید.
- رعایت توصیههای آیورودا به معنای نادیده گرفتن درمانهای پزشکی نیست. همواره در صورت داشتن بیماری به پزشک مراجعه کنید و درمانهای او را ادامه دهید.
چشمانداز ما
این وبسایت با هدف دسترسی آسانتر علاقهمندان به دانش آیورودا طراحی شده است. مأموریت ما ارائه اطلاعات دقیق و کاربردی برای بهبود سلامت و ارتقای کیفیت زندگی شماست. از این که ما را همراه خود میدانید، سپاسگزاریم و امیدواریم این دانش کهن شما را در مسیر سلامتی و تعادل یاری دهد.
با آرزوی سلامتی و آرامش،
همایون منصوری
مدیر وبسایت دانش آیورودا
به شما پیشنهاد می کنم این ویدئو را ببینید تا با راهکارهای آیورود برای رسیدن و حفظ تعادل در بدن ، بیشتر آشنا شوید
روی ویدئوی زیر کلیک کنید
با ارائه پيشنهادات و نظرات خود ما را در هر چه بهتر سازي اين پايگاه و اطلاعات ارائه شده در آن ياري فرماييد.
به گروه تلگرامی ما بپیوندید. این گروه مکانی است برای طرح پرسش و پاسخ در زمینه آیورودا ، یوگا ، مدیتیشن و پرانایاما
https://t.me/ayurveda_g
از همگي شما سپاسگزاريم.
درباره ما