تمامی غذاها ، مایعات ، هوا ، افکار و احساسات و تصورات روزانه که در بدن ما جذب می شوند در نهایت به سه نیروی اصلی تبدیل می شوند که عبارتند از : اُجاس Ojas ، تجاس Tejas ، و پرانا Prana که شباهت بسیار زیادی به لطیف ترین عناصر سیستم ایمنی بدن دارند و هر چه این نیروها در شما بیشتر باشند سیستم ایمنی بدن قویتری خواهید داشت و کمتر بیمار خواهید شد.

اجاس عصارة تصفیه شده همه ی بافتهای بدن می باشد که به شما ایمنی و نیروی بسیار زیادی می دهد. بدون این نیرو هرگز نمیتوان زنده ماند

تجاس در بدن با آگنی (آتش گوارشی) در ارتباط است و در حقیقت تجاس ظرف یا بستری برای آگنی است

و پرانا همان نیروی حیات است که هنگام تولد در شما ریشه می دواند و در لحظه ی مرگ از شما جدا می شود.

در این پادکست درباره این سه نیرو بیشتر خواهید آموخت