آیورودا اصول و مبانی مقدماتی
نگاهی به علم کهن طول عمر و سلامتی
آیورودا کهن ترین سیستم جلوگیری و درمان بیماریهاست که قدمتی بیش از پنج هزار سال دارد چاراکا در تعریف آیورودا چنین می گوید،دانشی است که به شما می آموزد چه چیزی خوب یا بد است چه چیز باعث شادکامی و چه چیز باعث رنج می شود مدت زمان و کیفیت زندگی چگونه است.
آیورودا برای تمامی مردم کاربرد دارد. این کاربرد به این معنا نیست که همه می توانند با یک نسخه یکسان به سلامتی برسند. بلکه تنها نسخه ثابت در آیورودا ثابت نبودن هیچ نسخه و یا الگویی برای افراد است.
در آیورودا یاد میگیریم که با شناخت طبیعت هر فرد او راجزئی از کل طبیعت محسوب نماییم و برای حصول سلامتی با دید کل نگرانه ای به مداوای او بپردازیم و یا اینکه در حفظ سلامتی اش گام برداریم.
آیورودا به همراه دو علم جیوتیش که همان علم ستاره شناسی است و واستو که علم طراحی و معماری محسوب می شودمجموعه ای از علم کل نگر را ارائه می دهد که برای داشتن یک زندگی سالم و شاداب بسیار مفید است.
در طب سنتی ما ایرانیان اعتقاد بر این است که 8 نوع غذا داریم که عبارتند از:
- غذاهای بلعیدنی و آشامیدنی
- غذاهای انسی
- غذاهای جنسی
- غذاهای جذبی
- غذاهای دیداری
- غذاهای شنیداری
- غذاهای بویایی
- غذاهای پنداری
ما تنها با غذاهای بلعیدنی و آشامیدنی تغذیه نمی کنیم و برای سلامتی کامل باید به تمامی این غذاها توجه داشته باشیم
آیورودا به طور کلی به دانش سلامتی می پردازد و برای هر شخصی ، الگوی خاصی از سلامتی را تجویز می کند
ذکر این نکته مهم است که هیچ وقت با دیدن نسخه ی یک عطار یا داروی تجویزی یک طبیب برای یک بیمار ، که شاید بیماری او شباهتی به بیماری شما داشته باشد ، از همان نسخه استفاده نکنید اما متاسفانه این موارد در جامعه ما بسیار شایع است و در نهایت ، هم برای شخص و هم برای جامعه عوارض گاه جبران ناپذیری به بار می آورود
نحوه نگارش کتاب آیورودا اصول و مبانی مقدماتی به گونه ای است که خواننده پله پله با مفاهیم علم آیورودا آشنا می گردد. این آشنایی به گونه ای است که خواننده با دنیای جدیدی روبرو شده و به صورت آکادمیک و علمی با نسخه ها و الگوها برخورد نموده و یاد می گیرد که از هیچ نسخه و یا الگویی برای استفاده شخصی کپی برداری نکند
همچنین کتاب آیورودا اصول و مبانی مقدماتی برای دانشجویان ، دانش پژوهان ، دانشجوهای پزشکی ، تغذیه و بهداشت و همچنین پزشکان و متخصصین گرامی در زمینه تغذیه و اصول سلامتی که به این دانش علاقمند هستند بسیار مفید می باشد
مشخصات کتاب:
- قطع کتاب: رقعی
- جلد کتاب: شومیز
- تعداد صفحات: 256 صفحه
