دانش آیورودا (علم زندگی)

درمانگران آیورودا بر داشتن دوره های منظم پاکسازی داخلی، به عنوان روشی برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بروز ناراحتی های مشکل ساز، تاکید بسیار دارند. همانگونه که مرتبا سیستم لوله کشی منزل خود را تخلیه کرده و یا روغن موتور اتومبیل خود را تعویض می نمایید، بدنتان نیز احتیاج دارد تا به طور کامل و منظم سموم را از سیستم خود تخلیه کند و این تکنیک بسیار موثری به منظور مراقبت از بدن به حساب آمده و به عملکرد صحیح و طولانی مدت تر دستگاه ها و اعضای بدن، کمک می نماید. بعد از چهل سالگی، وقتی که روند تخلیه و سلول سازی بدن تان سیر نزولی دارد، محافظت از آن بوسیلة یک برنامه پاکسازی به منظور حفظ شادابی و سلامت، امر بسیار مهمی است.

تئوری بذر و خاک در طب آیورودا

عملکرد صحیح گوارش برای سلامتی حیاتی است. وقتی که عمل گوارش به صورت تمام و کمال انجام شود، کل غذایی که می خورید، یا تبدیل به مایعات مغذی شده، جذب بدنتان می شود، و یا به صورت ضایعات از بدنتان دفع می گردد. اگر روند گوارش ناقص یا ناکارآمد باشد، غذای نیم هضم در دستگاه گوارش باقی می ماند.

این ماده که در آیورودا «آما» نامیده می شود، اگر در بدن باقی بماند و به مرور زمان انباشته شود، برای بدن تبدیل به سم خواهد شد. آما به خودی خود سمی نمی باشد بلکه باعث مسدود شدن کانالهای بدن شده و رفته رفته در جریان اعمال گوارشی اختلال ایجاد می نماید و منجر به اضافه شدن تجمع سموم می شود.

آما یک محیط مساعد برای رشد و نمو انواع عفونت ها و امراض است. تجمع آما، مرحله ابتدایی ناهماهنگی ها در فیزیولوژی به حساب می آید. اگر توجهی به آن نشود به طور حتم اختلالاتی به همراه خواهد داشت.

زمانی که غذاهای کهنه، غیرطبیعی و نامناسب با قدرت هضم معده خود میل می کنید، و یا عادات غذایی نادرست دارید روند عمل گوراش شما، سم به جا می گذارد. خوردن غذاهای پروسس شده یا اسانس های مصنوعی و یا غذاهایی که با آفات کش ها و کودهای شیمیایی تماس داشته اند، می تواند باعث تجمع سموم شود. نوشیدن آب یخ یا نوشابه های بسیار سرد باعث فروکش کردن آتش دستگاه گوارش شده و ایجاد آما می کند. خوردن غذاهای سنگین پس از غروب آفتاب، خوردن یک وعده غذایی دیگر قبل از اینکه غذای قبلی کاملا هضم شود، و یا غذا خوردن در حین کار کردن یا ناراحتی نیز در عمل گوارش اختلال ایجاد می نماید.

{jcomments on}