دانش آیورودا (علم زندگی)

قدرت شفابخشی عطرها
___________________
در مورد قدرت شفابخشی گل سخن بسیار گفته شده است؛ گل‌ها نه تنها اندروفین‌های محرک احساس خوب را در بدن ما فعال می‌کنند، بلکه از جنبه‌های دیگری که هرگز تصورش را نیز نمی‌کنیم، ما را ارتقاء می‌دهند.
آیا می‌دانستید که گل‌ها می‌توانند به ما چه در زمان فعالیت و چه در زمان کاهش فعالیت کمک کنند؟ می‌توان آنها را سوزاند، روی مبلمان نرم خانه و یا پوست بدن گذاشت، در افشانه (اسپری) استفاده کرد و یا دم کرد.
عطر، یک شفادهنده‌ نیرومند است و تعدادی درمان‌های جامع مبتنی بر آن برای بهبود وضعیت روحی نامناسب، کاهش اضطراب و تنش در بدن وجود دارد.
این واضح است که ما عطرهایی را که به کار می‌بریم متناسب با تغییر در خلق‌وخو و رویدادهای تغییردهنده‌ی زندگی – مانند قطع رابطه، مرگ، طلاق و سایر رویدادهای مهم زندگی – انتخاب می‌کنیم. عطر چیزی است که فکر می‌کنیم ما باید انتخاب کنیم، و این در واقع زمانی است که دچار اشتباه می‌شویم.
ما به‌طور ناخودآگاه این عطرها را برای یادآوری اتفاقات و زدودن خاطرات بد انتخاب می‌کنیم و دوست داریم خانه‌های خود را با رایحه‌هایی که یادآور زمانی است که احساس خوبی را در ما برمی‌انگیزد، معطر کنیم.

گل‌های انرژی‌بخش
===========
تعدادی از عطرها می‌توانند به شما در زمان فعالیت، بسته به اینکه چه کاری انجام می‌دهید، کمک کنند.
برای بهبود ضربان قلب، رایحه‌هایی وجود دارد که سبب می‌شود احساس کنید پرانرژی‌تر هستید.
رایحه‌ی مرکبات برای بیدار کردن ذهن و بدن بسیار مفید است و می‌توان از آن در تمرینات قدرتی استفاده کرد.
بطور مثال شکوفه نارنج و یا به عبارتی بهار نارنج آرامش ‌بخش و ضد هیجانات دستگاه عصبی است.
قرص نعناع احیاگر و طراوت‌بخش خوبی است به خصوص زمانی که احساس می‌کنیم که قادر نیستیم آخرین وزنه را بزنیم.

گل‌های آرامش‌بخش
============
نگران نباشید؛ گل‌هایی وجود دارد که هر کاری را برای شما از آسوده کردن پس از یک روز کاری پراسترس در اداره تا آرامش بخشیدن برای داشتن یک خواب آرام در شب انجام می‌دهند.
نام اسطوخدوس از مدتها پیش با آرامش و تمدد اعصاب عجین شده است و بسیاری افراد به استفاده از آن برای داشتن خوابی آرام ایمان دارند. یک راه دیگر استفاده از عطر تغییردهنده‌ خلق و خو در خانه است. رایحه‌ای که به شما احساس خوشحالی می‌بخشد، بیش از آنچه فکر می‌کنید برای قرار دادن شما در حالتی از آسایش کافی است، تا در نهایت به ذهن و بدن شما اجازه بدهد که به عامل آرامش‌بخش پاسخ دهد.

{jcomments on}