دانش آیورودا (علم زندگی)

درباره آیورودا 5 نکته را بدانید:
1- آیورودا یک سیستم درمانی است با قدمتی بیش از 5000 سال که هدف آن تعادل و بازیابی سلامتی در فرد است
2- آیورودا معتقد است که جهان شامل پنج عنصر، آب، زمین، آتش، هوا و اتر است که تشکیل دهنده سه دوشا (مزاج) با نام های "واتا" - "پیتا" و "کافا" هستند که اساس ایجاد تعادل و سلامت در انسان می باشند
3- در آیورودا برای مشخص شدن و تعیین روش و اصول صحیح ایجاد تعادل در بدن و ذهن هر فردی ابتدا لازم است دوشای بدن او مشخص شود
4- درمان در آیورودا برای هر فرد پس از تعیین دوشای بدن او شامل گیاهان دارویی ، رژیم های غذایی و توصیه هایی درباره شیوه ی زندگی برای او می باشد
5- وقتی ما تعالیم آیورودا را در تمام جنبه های زندگی خود استفاده کرده و به کار ببریم ، آنگاه سالم و خوشحال خواهیم بود. آیورودا به پیشگیری اعتقاد دارد

{jcomments on}