دانش آیورودا (علم زندگی)

دمنوش هاي پائيزي
←چند پر زعفران +يك تكه چوب دارچين +3عدد هل درسته
داخل آب جوش بريزيد بعد از چند دقيقه كہ دم كشيد  كمي گلاب اضافه كنيد. ( شادابي و از بين بردن كسالت)

←زنجبيل تازہ 2حلقه +اسطخودوس يك قاشق غذاخوري
داخل قوري بريزيد آب جوش روش بريزيد بعد از 3 دقيقه داخل فنجان بريزيد و چند قطرہ ليموي تازہ داخل آن  بچكانيد (براي پيشگيري از سرما خوردگي)

←گل گاوزبان+گشنيز درسته +چند پر ليمو عماني +دانه هل يا چوب دارچين (آرامش بخش)

← برگ تازہ ي پونه يا نعنا رو دم كنيد. اگر دوست داشتيد چند برگ به ليمو اضافه كنيد (پيشگيري از پوكي استخوان. سرشار از كلسيم)

←گل گاوزبان +برگ به ليمو +تخم گشنيز +چند پر گل سرخ. (آرامش بخش)

←دم كرده كاكوتي +چند قطرہ ليمو (درمان سرفه -آفت -مناسب براي سرماخوردگي)

{jcomments on}