دانش آیورودا (علم زندگی)

دم‌کرده زنجبيل

فوايد: خون‌ساز، افزاينده فشار خون، ضد ضعف عصبي، مفيد براي مفاصل، ضد سرفه و تهوع.

روش تهيه: دو ليوان آب جوش را روي يک قاشق چاي‌خوري زنجبيل کوبيده شده بريزيد و ده تا 15 دقيقه آن را روي بخار سماور بگذاريد. براي بهتر کردن طعم چاي زنجبيل مي‌توانيد مقداري عسل نيز به آن بيفزاييد.

اين دمنوش به ويژه براي افرادي كه داراي دوشاي واتا (مزاج سرد و خشك) و دوشاي كافا (مزاج سرد و مرطوب) هستند در فصل سرد بسيار مناسب است

توجه: از مصرف زياد اين دم كرده بپرهيزيد. عوارض خواهد داشت. افرادي كه داراي دوشاي پيتا (مزاج گرم و مرطوب) هستند فقط طبق دستور پزشك مصرف نمايند

{jcomments on}