دانش آیورودا (علم زندگی)

دم‌کرده گل گاوزبان و سنبل‌الطيب

فوايد: آرام‌بخش، خواب‌آور، ضد اسپاسم و گرفتگي عضلات، از بين برنده سنگ کليه، افزاينده ادرار، کاهنده فشارخون.

دستور تهيه:
دو قاشق غذاخوري گل گاوزبان را با يک قاشق سنبل‌الطيب در قوري چيني ريخته، دو ليوان آب جوش به آن بيفزاييد، کمي نبات خرد شده اضافه کرده، بگذاريد نيم ساعت دم بکشد تا رنگ آلبالويي بگيرد.
اين دم كرده براي فصل پاييز و افرادي كه دوشاي غالب بدن آنها واتا (خشك و سرد) مي باشد بسيار مناسب است

.

{jcomments on}