درمان افسردگی از نظر طب سنتی

 خوب است بدانیم که تفاوت های سنی در شیوع افسردگی بسیار زیاد است شیوع در افراد 18 تا 21 سال ( جوان ) سه برابر افراد 60 سال و بالاتر ( سالمندان ) است . ودر شروع زودرس افسردگی در نوجوانی تعداد زنان بیشتر از مردان است با این وجود با توجه به موارد گفته شده در مورد علایم افسردگی اگر دچار این بیماری پنهان شده اید باید فورا به دنبال راهکار باشید زیرا مکانیسم افسردگی به گونه ای است که از اختلال نا منظم خلقی اخلاق گونه به مرحله دوم یعنی اختلال افسردگی عمده و در آخر اختلال افسردگی دائم مبدل می شود که می تواند به سرعت روی رفتار ، هیجانات و عملکرد فیزیولوژی بدن و زندگی شما تاثیر نا مطلوب بگذارد مثلا کاهش یا افزایش وزن ، کم خوابی یا پر خوابی و...
طب سنتی و مدرن هرکدام برای درمان این بیماری اقدام کرده اند . که به طور کلی در قالب آشنایی و داشتن سبک سالمی از زندگی به آنها پرداخته می شود .

درمان از دیدگاه طب سنتی
1.شناخت افسردگی که برپایه دو نوع الف : سودا (دوشاي واتا) ب: بلغم (دوشاي كافا) می باشد .
2.استشمام عطرگرم مثل یاس،نرگس،محمدی،مریم،مشک و... (شبها جلو بینی مالیده شود)
3.روغن کنجد یا زیتون (برای افسردگی سوداوی - واتا ) و روغن سیاه دانه (برای افسردگی بلغمی - كافا ) هر شب روی ملاج سرمالیده شود.
4.استفاده از عرقیجات و دمنوش های آرام بخش مانند بهار نارنج
5.ارده با شیره انگور هفته ای 4 الی 5 وعده صبحانه
6.انجیر شبی 11 گرم،زیتون 14گرم صبحها،مویز روزی 14 گرم
7.بادام درختی 10گرم دانه دانه مثل آدامس جویده شود.
8.انجام بادکش و حجامت با نظر پزشک طب سنتی

گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران

{jcomments on}