دانش آیورودا (علم زندگی)

توجه:

کاربر گرامی در صورتی که با کلیک بر روی "عنوان مطالب" ، صفحه ی "عضویت و ورود به سایت" به شما نمایش داده می شود به معنای آن است که برای مشاهده این مطالب در ابتدا لازم است در سایت عضو شده و یا در صورتی که قبلا در سایت عضو شده اید در ابتدا با نام کاربری و رمز عبور خود به سایت وارد شوید تا بتوانید مطالب این بخش را مشاهده فرمایید
برای عضویت و یا ورود به سایت ، بر روی (ورود / عضویت) کلیک کنید


 

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 

 

 

vim hof method breath - تقویت سیستم ایمنی با متد ویم هوف

 

معرفی و آموزش تکنیک تنفسی ویم هوف Vim Hof در تقویت سیستم ایمنی بدن

 

ویم هوف نام یک ورزشکار هلندی است که با تکنیک تنفسی خود توانسته رکوردهای عجیبی بنام خود ثبت کند. ویم هوف که لقب مرد یخی را دارد تاکنون 26 رکورد جهانی گینس را به نام خود ثبت کرده است

او این موفقیتها را از تکنیک تنفسی خود ، تمرین مدیتیشن و یوگا می داند . تحقیقات انجام‌شده روی روش ویم هوف نشان می‌دهد که از این شیوه می‌توان به طور موثری برای کنترل درد از درون و بدون دارو استفاده کرد و نتایجی عالی هم از کسانی که از این روش در زندگی‌شان استفاده کرده‌اند وجود دارد.

ویم هوف معتقد است با انجام این تکنیک تنفسی هر شخصی میتواند با عمیق ترین قسمت مغز خود ارتباط بگیرید و سیستم ایمنی بدنش چند برابر قویتر و دقیق تر عمل کند و احساسات خود را بهتر کنترل نماید

 در اینجا ویدئویی از تاثیرات این تکنیک تنفسی و آموزش فارسی آن برای شما ارائه شده است. شما می توانید با استفاده از این فیلم آموزشی به انجام این تکنیک تنفسی بپردازید

تـــوجـــه:

قبل از انجام این تمرین تنفسی حتما به موارد ممنوعیت آن که در فیلم آموزشی ذکر شده توجه کرده و رعایت نمایید


ویدئوی معرفی و آشنایی با تاثیرات و فواید تمرین تکنیک تنفسی ویم هوف

 


 

ویدئوی آموزش فارسی تکنیک تنفسی ویم هوف

 


 

 مطالب مفید پیشنهادی:

نظرات (0)

تاکنون هیچ نظری ارسال نشده است

نظرات خود را ارسال کنید

  1. ارسال نظر به عنوان میهمان ثبت نام یا ورود به حساب کاربری
پیوست ها (0 / 3)
کوقعیت خود را به اشتراک بگذارید

دوره آموزشی سلامتی به روش آیورودا

dosha test ayurveda - تست تعیین مزاج در آیورودا

خبرنامه

آدرس ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید تا از آخرین اخبار سایت دانش آیورودا مطلع شوید .

تماس با ما

اطلاعات تماس سایت دانش آیورودا

  • شماره تماس : 09136018307
  • لینک اینستاگرام دانش آیورودا:https://www.instagram.com/Ayurveda_ir

با ما در تماس باشید

ما را در صفحات اجتماعی دنبال نمایید...
شما اینجا هستید: خانه یوگا آشنایی با یوگا تقویت سیستم ایمنی با تمرین تنفسی ویم هوف