گلوکوم (Glaucoma) یا آب سیاه چشم در آیورودا
آب سیاه چشم (گلوکوم) از جمله اختلالات چشمی است که بر اثر فشار چشم به وجود می‌آید و به‌طور معمول درد و نشانه‌ای ندارد . این بیماری به تدریج ، سالها بدون علائم آشکار می باشد تا زمانی که وارد مرحله ی پیشرفته گردد و در صورت درمان نشدن به موقع به از بین رفتن کامل دید منجر خواهد شد.
در این بیماری علائم اختلالات چشمی مانند داشتن دید تونلی و میدان دید باریک ، تغییر مدام نمره عدسی عینک، سردرد خفیف یا اختلالات مبهم بینایی یا عدم توانایی در تطبیق بینایی از روشنایی به تاریکی دیده می‌شود، در این بین سفت شدن کره چشم و وجود نقاط کور در میدان دید هم از عواملی هستند که نشان دهنده آب سیاه چشم است.
مراحل از دست رفتن دید فرد در ۲ حالت رخ می‌دهد؛ ابتدا از دست رفتن دید محیطی در نواحی کوچک و سپس تاری چشم در یک طرف رخ می‌دهد و مرحله پیشرفته آن بزرگتر شدن نواحی از دست رفته است.
این بیماری معمولاً هر دو چشم را تحت تأثیر قرار می دهد اما وقوع مشکلات در یک چشم توسط چشم دیگر تا حدودی جبران می شود و به همین دلیل بیماران گلوکوم درک نمی کنند که آسیب شروع شده است و تا آخرین مرحله ، بیماران با تعجب متوجه می شوند که این بیماری را دارند و بینایی خود را از دست می دهند.
علت گلوکوم افزایش فشار داخل چشم به دلیل تجمع و احتباس مایعات آبی است. به همین دلیل است که آیورودا آنرا با عدم تعادل دوشای کافا ، که مسئولیت کنترل مایعات در بدن است ،مرتبط می کند. فشار بیشتر در چشم ، عصب بینایی را در معرض فشرده سازی بیش از حد قرار می دهد و در نتیجه آتروفی ایجاد می شود.
آیا آیورودا می تواند گلوکوم را بهبود بخشد؟
بله ، آیورودا داروهای متنوعی از گیاهان دارویی و همچنین روشهای درمانی دارد که با تأثیر کلی آنها ، نه تنها فشار چشم را کاهش می دهند ، بلکه عملکرد طبیعی چشم را نیز احیا می کنند. بنابراین ، علاوه بر جلوگیری از نابینایی در مرحله نهایی گلوکوم ، مشکلات مختلف چشم برطرف می شود.
با این حال ، چشم ها ناحیه ای بسیار ظریف و حساس هستند که به راحتی آسیب می بینند. بنابراین باید اقدامات لازم برای اطمینان از تجویز داروهای بهبودی توسط پزشک آیورودا انجام شود و دقیقاً مطابق آن عمل شود ، و روشهای درمانی ناحیه ی سر و چشم ها فقط باید توسط یک پزشک متخصص آیورودا انجام شود.
البته لازم است در کنار استفاده از داروهای تجویز شده ، رژیم غذایی خاص توصیه شده برای این بیماری نیز رعایت شود زیرا در آموزه های دانش آیورودا ، غذایی که می خوریم ، نوعی دارو تعریف شده است
رژیم غذایی برای هر بیمار مبتلا به گلوکوم کاملاً فردی است و توسط پزشک آیورودا برای فرد تعیین می شود و این رژیم غذایی بر پایه تنظیم و تعدیل دوشای کافا در بدن او می باشد و در آیورودا برای این منظور ، غذاهای خاص ، روش غذا خوردن و زمان مصرف آنها را توصیه می کند.
اول از همه ، مواد غذایی که به تعادل دوشای کافا کمک می کند باید با مقدار کمی آب پخته شوند ، باید خشک ، سبک و گرم و با ادویه های بیشتر مصرف شود. علاوه بر این ، نباید چرب باشد . مزه های مناسب عبارتند از تلخ ، تُند و گس (قابض) که اینها باعث کنترل دوشای کافا شده و مزه های نامناسب عبارتند از شیرین ، تُرش و شور که اینها باعث افزایش بیشتر دوشای کافا در فرد می شوند
غذاهای مفید شامل ذرت ، چاودار ، جو ، گندم سیاه ، ارزن و غذاهایی که باید از آن اجتناب کنید عبارتند از برنج ، گندم ، جو دوسر ، سویا و لوبیا است.
از مصرف گوشت قرمز و غذاهای دریایی باید پرهیز شود ، و مصرف گوشت مرغ ، بوقلمون و استثنائا گوشت ماهی در مقادیر کم مجاز است. سبزیجات توصیه شده شامل تربچه ، کلم ، بادمجان ، شلغم ، چغندر قرمز ، فلفل ، اسفناج ، هویج ، نخود فرنگی ، سیر ، پیاز و مارچوبه است. سبزیجاتی که توصیه نمی شوند شامل سیب زمینی ، گوجه فرنگی ، خیار ، کدو سبز ، بامیه و زیتون هستند.
میوه هایی که برای تعادل دوشای کافا مفید هستند ، عمدتاً گس مزه هستند مانند گلابی ، سیب ، هلو ، زردآلو ، انبه ، لیمو ، زغال اخته و میوه های خشک. با این حال ، میوه های آبدار توصیه نمی شوند مانند هندوانه ، خربزه ، آناناس ، پرتقال ، آووکادو ، انگور ، کیوی و انجیر.
بخش بسیار اساسی در درمان آیورودیس پاکسازی سموم است. مواد غذایی ، گیاهان و ادویه ها در این فرآیند بسیار مهم هستند ، اما روش های ویژه پانچاکارما نیز وجود دارد که به طرز قدرتمندی ارگانیسم را تمیز می کند. پانچاکارما شامل پنج روش درمانی است.
برخی از این روشها اثر متعادل کننده ای روی هر سه دوشا دارند ، اما روش های درمانی خاصی وجود دارد که به منظور از بین بردن سموم کافای انباشته شده ، کاهش مخاط و همچنین متعادل کردن دوشای کافا استفاده می شود. به عنوان مثال ، روش Pratimarsa Nasyam است که همان ریختن روغن های شفابخش در بینی می باشد زیرا در این روش ، هدف این است که سموم کافای انباشته شده را از طریق ترشحات بینی خارج کنند. این روش علاوه بر کمک به سم زدایی ، سلولهای مغزی را نیز تغذیه می کند. از این روش هم در مورد بیماری های چشمی و هم برای مشکلات بویای ، چشایی ، وزوز گوش و بسیاری دیگر استفاده می شود. بسته به شرایط بیمار ، این روشهای درمانی ممکن است یک ماه ادامه یابد.
یکی دیگر از روشهای پانچاکارما ، استفراغ درمانی بوسیله گیاهان است که تاثیر پاک کننده سموم در بدن فرد دارد . سمومی که ناشی از عدم تعادل دوشای کافا می باشد.
البته در آیورودا توصیه های دیگری نیز برای فرد مبتلا به گلوکوم وجود دارد که شامل ایجاد تغییر در شیوه زندگی به منظور متعادل سازی دوشاها در بدن
مثلا اگر فرد سیگار می کشد لازم است آن را ترک کرده و یا به مرور آن را کاهش دهد و یا اگر دچار فشار خون است و یا اضافه وزن دارد به راهکارهای کنترل و متعادل سازی آنها توجه کرده و آنها را رعایت کند
علاوه بر دلایل جسمی ، انسداد عاطفی و روانی هم در بروز و پیشرفت گلوکوم نقش دارند. در آیورودا ، گلوکوم بیشتر در افرادی که استرس عاطفی را تجربه می کنند و در پذیرش آنچه که در اطرافشان اتفاق می افتد دچار مشکل و عدم انعطاف پذیری هستند و یا با خاطرات سخت گذشته خود دچار مشکل هستند بروز می کند. این امر باعث بی اعتمادی و سرکوب شدن احساسات در آنها می شود. این موارد به نوبه خود منجر به تنش مداوم در فرد شده و با توجه به اینکه هر فرد آستانه تحمل شخصی خود را دارد ، پس از گذشت مدت زمانی، منجر به بیماری های جسمی در او می شود.
برای خلاص شدن از فشار و تنش ناخوشایند مربوط به احساسات و افکار ، فرد باید خود را از گذشته رها کند و خود را با همه ی عیب ها و نقص ها و تواناییهایی که دارد ، بپذیرد و اعتماد بنفس بیشتری را در روابط خود داشته باشد
مطالب مفید پیشنهادی:
