دانش آیورودا (علم زندگی)

4 آنتی بیوتیک گیاهی و به صرفه :

_ سیر به همراه ماست قبل از شام

_ زنجبیل به همراه عسل و آبلیمو بعد از صبحانه

_ دمنوش بابونه قبل از ناهار

_ دوغ به همراه پونه ی کوهی بعد از وعده های غذایی (ناهار _ شام)

{jcomments on}