چاکرای سوم
چاکرای سوم که به نامهای مانی پورا ، شبکۀ خورشیدی یا مرکز ناف و همچنین به نامهای چاکرای طحال ، معده و کبد هم نامیده میشود.
محل: چاکرای سوم تقریباً دو انگشت بالای ناف قرار دارد و رو به جلو باز می شود.
چاکرای سوم و خصوصیات مربوط به آن
رنگ: زرد طلایی
عنصر وابسته: آتش
حس مربوطه: بینایی
سمبل(نشانه) : گل نیلوفر 10 پَر
اندامهای وابسته بدن: قسمت تحتانی پشت ، شکم ، دستگاه گوارش ، معده ، کبد ، طحال ، کیسۀ صفرا ، دستگاه عصبی خودکار(غیر ارادی).
غدد وابسته: پانکراس (کبد)
پانکراس نقش مهمی در هضم غذا دارد. هورمون انسولین ترشح می کند که در تنظیم قند خون و همچنین در سوخت و ساز کربوهیدراتها مؤثر است.
آنزیمهایی که توسط پانکراس ترشح می شود در ایجاد تعادل چربیها و پروتئین بدن اهمیت فراوان دارند.
نشانه های نجومی و سیاره های وابسته
اسد/ خورشید : گرما ، قدرت ، وفور نعمت ، تلاش برای شهرت ، قدرت و مقام اجتماعی.
قوس/ ژوپیتر (مشتری) : اظهار تجربۀ زندگی ، رشد و توسعه ، ساخت و تولید ، خِرد، یکپارچگی.
سنبله/ تیر (عطارد) : طبقه بندی ، تجزیه و تحلیل ، سازگاری ، از خود گذشتگی و خدمت فداکارانه.
مریخ: انرژی و فعالیت ، میل به عمل ، ابراز وجود.
ساختار و عملکرد چاکرای سوم
چاکرای سوم حیطۀ اختیارات متعددی دارد . همان طور که در مورد محل آن اختلاف نظر وجود دارد .
در حقیقت ، با هر چاکراه اصلی ما با چندین چاکرای فرعی سرو کار داریم اما چون عملکرد هایشان به هم نزدیک است از اینرو به همان یک چاکرای اصلی توجه می کنیم. بنابراین عملکرد چاکرای سوم خیلی پیچیده است . به عنصر آتش نسبت داده شده است ، و آتش جایگاه نور ، گرما ، انرژی و فعالیت ، و در سطح معنوی حالت تزکیه است .
چاکرای شبکۀ خورشیدی نشانگر خورشید ماست ، مرکز قدرتمان ، اینجا انرژی خورشیدی را که پرورش دهندۀ بدن اتری است جذب می کنیم ، بدین ترتیب به بدن فیزیکی حیات می بخشیم و از آن حفاظت می کنیم . در چاکرای سوم وارد حوزۀ فعالیت و ارتباط با دیگران در دنیای مادی می شویم .
این بخشی از بدن ماست که انرژی احساسات از آن ساطع می شود . ارتباط ما با دیگران ، دوست داشتنها و نفرت ها و توانایی داشتن ارتباط طولانی با دیگران از مهم ترین بخش های تحت کنترل این مرکز هستند .
برای انسانهای معمولی ، چاکرای سوم نمایانگر بنیاد خصوصیات فردی آنهاست . در اینجا هویت اجتماعی مان را پیدا می کنیم و در جستجوی اثبات آن هستیم ، چه از راه پافشاری و اصرار شخصی
، با اراده برای کسب موفقیت ، تلاش برای قدرت و یا اینکه از راه سازگاری با الگوهای اجتماعی .
مهمترین وظیفۀ چاکرای سوم تطهیر و پاکسازی امیال و آرزوهای چاکراهای پایین تر است ، آگاهانه کنترل می کند و انرژی خلاقش را به کار می برد . و نهایتاً غنای معنوی چاکراهای بالاتر را ممکن می سازد تا به عنوان وسیله ای برای دستیابی به بیشترین احساس رضایت خاطر ممکن در تمام سطوح وجود در دنیای مادی متجلی شود .
چاکرای سوم مستقیماً در ارتباط با بدن اختری است که به عنوان مرکز آرزوها و امیال نیز شناخته شده است، و حامل احساسات ما است. اینجا آرزوهای حیاتی ، آرزو و احساسات چاکرای پایین تر درک می شود ، به کلام در می آید و به قالب انرژِ بالاتر تبدیل می شود که با تلفیق با انرژی های چاکراهای بالاتر به بودن ما شکل می دهد.
طبق اصل خود در سطح فیزیکی خود را در کبد نشان می دهد. در مجموعۀ دستگاه گوارش کبد وظیفۀ تجزیۀ غذا را ( بعد از فروبردن یا بلعیدن) به عهده دارد، قیل از اینکه مواد به بخشهای مربوط منتقل شوند مواد مفید را از مواد غیر مفید جدا و آنها را به مواد قابل استفاده تبدیل می کند.
باور و یکپارچگی احساسات ، آرزوها و تجربیات ما کمک می کنند تا چاکرای سوم ریلکس و باز شود ، بدین ترتیب نور درونی افزایش یافته و اوضاع و احوال زندگی نیز شفاف می شود.
حالت اصلی خلقیات ما در حد وسیعی بستگی دارد به میزان شفافیت و نوری که اجازه می دهیم در درون مان بدرخشد. وقتی چاکرای سوم باز باشد احساس روشن بینی ، شعف و رضایت درونی می کنیم. اگر چاکرای سوم قفل و یا مختل باشد یأس و اندوه و تا حدودی عدم تعادل احساس می کنیم. همزمان با این حالت در جهان بیرون هم همین حالتها را حس می کنیم یا زندگی خیلی روشن به نظر می آید یا خیلی تاریک. میزان نور درون ما تعیین کنندۀ شفافیت تصویر و چگونگی آنچه می بینیم است.
با افزایش یکپارچگی و وحدت درونی ، چاکرای سوم به تدریج از نور زرد روشنفکرانه به رنگ زرد طلایی خِرد و کثرت تبدیل می شود. از راه چاکرای شبکۀ خورشیدی مستقیماً امواج دیگران را دریافت می کنیم و طبق آن واکنش نشان می دهیم، اگر با امواج منفی مواجه شویم انقباض ناگهانی چاکرای سوم وضعیت خطر را هشدار می دهد . این یک وسیلۀ حفاظتی موقت است ، وقتی که نور درون به اندازه ای قوی باشد که بتواند بدن ما را همچون غلافی محافظ بپوشاند دیگر ضرورتی نخواهد داشت.
عملکرد هماهنگ
یک چاکرای سوم باز همراه با عملکردی هماهنگ احساس آرامش می آفریند و با خود واقعی تان ، با زندگی در کل و جایگاه تان در زندگی به طور خاص، هماهنگی درونی ایجاد می کند. می توانید خود را کاملاً باور کنید و همچنین به احساس دیگران و ویژگی های شخصیتی آنها احترام بگذارید.
به طور طبیعی دارای این ظرفیت هستید که احساسات ، آرزوها و آنچه را در زندگی تجربه کرده اید بپذیرید ، آنها را در جلوه ای درست ببینیدو بخش ضروری از پیشرفت خود بدانید. بدین نحو می توانید احساسات ، آرزوها و تجربیات تان را با هم تلفیق کنید که در چنین وضعیتی به سوی یکپارچگی هدایت می شوید.
تمام اعمالتان خودبخود در هماهنگی با قوانین کیهانی تعادل طبیعی قرار دارند که با کل جهان و همۀ هستی بشر کار می کند. زمانی که اعمالتان به پیشرفت معنوی و ثروت مادی تان کمک کند چه در مورد خود و چه در مورد دیگران در تحولی کلی قرار دارید. سرشار از نور و انرژی هستید ، نور درونتان بدنتان را نیز در بر می گیرد. شما را زا امواج منفی و تشعشعات محیط اطراف مصون می دارد.
اگر چاکرای چشم سوم و چاکرای تاج تان هم باز باشد ، تمام چیز های قابل رؤیت را که از امواج نور مختلف تشکیل شده اند را تشخیص خواهید داد. آرزوهایتان خودبخود تحقق خواهند یافت چون ارتباط شما با انرژی نور موجود در تمام چیزهایی که به دنبالش هستید بسیار نزدیک است به همین دلیل به طرف خود جذب شان می کنید.
بنابراین در آگاهی زندگی می کنید که برکت حق مسلم و میراث الهی شماست.
عملکرد نا هماهنگ
وقتی چاکرای سوم یکطرفه کار کند یا درست کار نکند، می خواهید همه چیز طبق خواسته های شما انجام شود، دوست دارید دنیای درون و بیرون را کنترل کنید، می خواهید غلبه و اِعمال قدرت کنید. با این وجود از درون ناآرام و ناراضی هستید. احتمالاً در طول دورۀ کودکی و یا نوجوانی طرد شدن را تجربه کرده اید. بنابراین توانایی این را ندارید که ارزشهای خود را رشد دهید و در نتیجه نخواهید توانست شناخت و رضایت درونی در دنیای مادی نیز پیدا کنید. اصرار فراوان دارید تا فعالیتهای بیرونی را افزایش دهید تا بتوانید احساسات آزارنده ، کمبودها و نقطه ضعف ها را بپوشانید. نیاز به آرامش درونی دارید و به سختی می توانید چیزها را رها کنید تا آرام شوید.
پذیرفته شدن و رفاه مادی در مراحل ابتدایی اهمیت قرار دارند و شاید شما در به دست آوردن آنها کاملاً موفق باشید.
به نظرتان هیچ چیزی ممکن نیست شما را وادار به سرکوب احساسات ناخوشایند کند حتی اگر پدیدۀ آزار دهنده ای باشد. در نتیجه احساسات تان متوقف می شود. اما گاه و بیگاه دیوار کنترل را شکسته و به حالت دفاعی همچون سیل ظغیان می کند، و هدایت آن در جهت صحیح برایتان غیرممکن است. به آسانی شدیداً ناراحت می شوید، اما نگرانی و ناآرامی شما واکنش همۀ خشمی است که در طول زمان طولانی فروخورده اید.
نهایتاً روزی اذعان( به زبان خواهید آورد) خواهید کرد که آن تلاش برای بدست آوردن ارزشهای مادی و قدرت نمی تواند برای زمان طولانی شما را ارضا کند.
آیا چاکراهای بدن شما در تعادل هستند؟
انجام تست تعادل چاکراهای بدن و دریافت اپلیکیشن روشهای متعادل سازی و رفع انسداد در چاکراها
چرخه های انرژی و تست چاکراها (اینجا کلیک کنید و ضربه بزنید)
کم کاری
کم کاری چاکرای سوم شما را مأیوس و ناامید می کند. همه جا مانع می بینید، سدهایی که مانع تحقق خواسته های شما می شوند.
احتمالاً آزادی شخصیت تان در زمان کودکی به شدت محدود شده است. از آنجایی که ترس از دست دادن تأیید والدین و معلمان را داشته اید، در ابراز احساسات کلاً تردید کرده اید و اغلب آنها را که می توانستید تحمل کنید سرکوب کرده اید. این باعث شده تا خاکسترِ احساسات تَلمبار شده ، چیزی که الان انرژی آتشین چاکرای شبکۀ خورشیدی را خاموش کرده و افکار و اعمال خوجوش و قدرت تان را می رباید.
حتی در حال حاضر هم سعی دارید مورد تأیید و قبول قرار گیرید اما چیزی که به دست می آورید عدم پذیرش و سازگاری احساسات و امیال حیاتی خودتان است. وقتی با مشکلی روبرو می شوید احساس ناراحتی و تردید پیدا می کنید، یا به شدت عصبی می شوید و اعمالتان بی نظم و بی برنامه می شود.
اگر امکان داشته باشد ، ترجیح می دهید از تمام مبارزه های جدید زندگی خود را دور کنید، تجربیات غیر معمول زندگی شما را می ترساند و در واقع احساس می کنید قادر نیستید با چیزی باصطلاح تلاش برای بقا دست و پنجه نرم کنید.
امکاناتی برای پاکسازی و فعال کردن چاکرای سوم
لذت بردن از طبیعت
رنگ طلایی نور خورشید با نور، گرما و انرژی چاکرای شبکۀ خورشیدی هم خوانی دارد. اگر آگاهانه تحت تأثیر آن قرار گیرید او این خصوصیات را در شما تقویت می کند.
تماشای مزرعه ای از گندم رسیده در زیر نور خورشید نشانی است از برکت و فراوانی، برکتی که مکملی است از گرمای خورشید و قدرت تابش.
اگر به گا آفتابگردان نگاه کنید ، نقش و نگار پیچ و تاب خورده ای را می بینید که در پیچیدگی شان وحدتی وجود دارد، در حالی که گلبرگهای آن نور طلایی را از قلب آن به بیرون جاری می سازند. با غرق شدن در تماشای این ماندلای طبیعی در می یابید که در این یگانگی نهفته نظم و حرکت رقص گونه ای وجود دارد که تشعشعات آن با انرژی و شعف به نحوی ملایم و دلپذیر به بیرون ساطع می شود.
موسیقی درمانی
موزیک: چاکرای سوم با ریتم شاد فعال می شود . موسیقی ارکستری با صداهای هماهنگ برای هماهنگ کردن انرژی چاکرای شبکۀ خورشیدی مناسب است. برای ناآرامی در این شبکه ، هر نوع موزیک آرامی که شما را به صورت درون هدایت کند می تواند آرامش بخش باشد.
مصوت: صدای " اُ " بصورتی که در کلمۀ " خدا " تلفظ می شود به شبکۀ خورشیدی نسبت داده می شود و باید با صدای " نُت می " خوانده شود . صدای " اُ " حرکت دورانی ایجاد می کند که جهت آن به طرف بیرون است . تجلی هستی را از درون یک یکپارچگی درونی برانگیخته می کند ، اینگونه صدای " اُ " متمایل است به صدای " آ " که مختص چاکرای قلب است از اینرو دامنۀ سرور و شعف را گسترده می کند.
مانترا: رام
RAM
رنگ درمانی
رنگ زرد روشن چاکرای سوم را فعال و تقویت می کند. رنگ زرد به افکار و اعصاب ما نیرو می بخشد، اما ممکن است ارتباط و رفتار متقابل با دیگران را نیز افزایش دهد. احساس خستگی درونی را برطرف می کند، شعف و انبساط خاطر ایجاد می کند. ممکن است شما آدم منفعل و خیالپردازی باشید ، رنگ زرد کمک می کند تا فعالانه با زندگی برخورد کنید. علاوه بر این بر روی میزان تحمل تان چه در سطح فیزیکی و چه معنوی اثر مثبت دارد.
رنگ طلایی در مسائل روانی و یا بیماری های جسمی اثر آرام بخش دارد. فعالیت های ذهنی را تقویت می کند و باعث برانگیخته شدن نوعی خرد که بالاتر از تجربه است، می شود.
جواهر درمانی
چشم ببر: چشم ببر بصیرت درون و بیرون را تقویت می کند. ذهن را هوشیار کرده و کمک می کند تا اشتباهات خود را تشخیص دهیم و درست عمل کنیم.
کهربا: کهربا صمیمیت و اعتماد ایجاد می کند. انرژی خورشیدی اش شعفی عظیم تر و روشنی بیشتری به راهمان می دهد. بینش تازه ای را منتقل می کند و می آموزد که چگونه به خویشتن خویش در زندگی پی ببریم. بدین ترتیب کهربا در وظایف شغلی مان هم موفقیت به بار می آورد. در سطح فیزیکی پاک کنندۀ اندامها است ، به تعادل دستگاه جهاز هاضمه و غدد درون ریز کمک می کند، در نهایت تقویت کننده و پاک کنندۀ کبد است.
زِبَرجَد: زبرجد طلایی رنگ ، ما را سرشار از انرژی فروزان و گرمای خورشید می کند. با آگاهی بیشتر ، هوشیاری ، شفافیت، سرور و درخشندگی ما را غنی و پر می کند. علاوه بر این احساسات نگران کننده و افکار یأس و اندوه را دور می کند. ممکن است کمک کند تا به اضطراب و افسردگی غلبه کنید. به علاوه زبرجد تقویت کنندۀ تمام بدن و کمک کنندۀ ذهن است، و در بعد فیزیکی به عمل هضم کمک می کند.
سیترین: سیترین در کل احساس خوشحالی ، گرما ، شور، امنیت ، و اعتمادمی دهد. کمک می کند تا آنچه را تجربه کرده اید درک کنید و درک شهودی را به عمل آگاهانه تبدیل کنید. همچنین نعمت درونی و بیرونی را به طرف شما جذب می کند و کمک می کند تا به اهدافتان برسید. در بعد فیزیکی کمک می کند تا سموم بدن دفع شود و مشکلات هضم و دیابت را درمان می کند. به علاوه خون و اعصاب را احیاء می کند.
رایحه درمانی
اسطوخودوس( اسطوقودوس) : روغن اسطوخودوس اثر آرام بخش بر روی بی قراری چاکرای سوم دارد. امواج ملایم و گرم آن به درک کردن و از بین بردن احساسات کنترل شده کمک می کند.
رُزماری: روغن فشرده با بوی تند که از گیاه رُزماری گرفته می شود خصوصاً برای کم کاری چاکرای شبکۀ خورشیدی مناسب است. اثر محرک و تازه کنندۀ آن کمک می کند تا بر سستی و رخوت غلبه کنید و میل به کار و فعالیت را افزایش می دهد.
فرم یوگایی که عمدتاً از راه چاکرای سوم کار می کند
کارما یوگا: کمک می کند تا در فعالیتها و اعمال مان به از خودگذشتگی برسیم و فقط به فکر منافع شخصی نباشیم. از راه کارمایوگا خود را بر روی ارادۀ الهی باز می کنیم و اعمال مان با انرژی کیهانی طبیعی خلقت هماهنگ می شود.
مطالب مفید پیشنهادی:
