رايحه هاي مناسب براي تعادل دوشاي واتا
هنگامي که دوشاي واتا در تعادل باشد ، انرژي خلاقيت در فرد در بهترين حالت قرار دارد. اما زماني که دوشاي واتا در تعادل نباشد فرد همواره مضطرب بوده و تمرکز حواس ندارد
در اين هنگام يکي از روشهايي که ميتواند خيلي سريع بر تعادل دوشاي واتا و تمرکز حواس ما تاثير گذارد ، بوئيدن يک رايحه مناسب مي باشد. در حقيقت زماني که ما رايحه اي را مي بوئيم ، مولکولهاي آن را جذب مي کنيم
بسياري از اختلالها را ميتوان از همين طريق کنترل نمود مانند: سردرد ميگرني، درد مفاصل، بثورات پوستي، اضطراب و بي خوابي.
رايحه هاي مناسب براي تعادل دوشاي واتا عبارتند از:
- ريحان
- پرتقال
- گل سرخ
- ميخک
- وانيل
براي استفاده از رايحه ي هر يک از اين گياهان ميتوانيد ، حدود 10 قطره از اسانس آن را در آب گرم بريزيد تا رايحه ي آن در فضا منتشر شود
و يا از يک دستگاه بخور براي اين منظور استفاده کنيد
استفاده از اين روش به ويژه در فصل پاييز براي ايجاد تعادل در دوشاي واتا بسيار مناسب است و پيشنهاد مي شود
مطالب مفید پیشنهادی:
