ساعات صرف وعده های غذایی
نکات طلایی آموزشی در آیورودا - نکته شماره 1
ویدئوی آموزشی نکات طلایی در آیورودا
در این ویدئوی کوتاه ، با یکی از نکات طلایی حفظ سلامتی در آیورودا آشنا خواهید شد
در این ویدئو با ساعات مخصوص صرف هر وعده غذایی و تاثیر آن بر سلامتی بدن خود آشنا خواهید شد
مشخصات ویدئو:
فرمت: MP4
حجم: 14 مگابایت
مدت زمان: 3.26 دقیقه
مطالب مفید پیشنهادی:
- ویدئوی ساعات خواب و بیداری
- دوشاها و سطوح ذهنی
- نکات مهم قبل از سم زدایی و پاکسازی بدن
- آيورودا، هنر تعادل در زندگي
- ۱۰ محدودیت غذایی در خردسالان
- دیابتی ها در تابستان چه میوه هایی بخورند ؟
