مغز شما ، بزرگترین مانع تغییر !
نکات طلایی آموزشی در آیورودا - نکته شماره 26
یکی از مهم ترین عواملی که در کسب سلامتی و پایداری آن در بدن ما نقش بسیار مهمی دارد ، ایجاد و حفظ تعادل بین ذهن و بدن است و لازمه آن ، انعطاف پذیری در برابر دگرگونیها و تغییراتی است که هر لحظه در پیرامون ما رخ میدهد و این تغییرات میتوانند منشاء درونی یا بیرونی داشته باشند یعنی در درون بدن یا ذهن ما رخ داده و یا اینکه در محیط اطراف ما اتفاق بیافتند
البته هماهنگ شدن و انعطاف پذیری در برابر تغییرات ، شاید برای همه در ابتدا کاری آسان و ساده نبوده و نباشد زیرا هر گاه تصمیم بگیرید که در برابر هر تغییری ، انعطاف پذیر باشید ، اولین و بزرگترین مانع شما ، مغز شما خواهد بود که تلاش می کند تا شما را انجام تغییرات در خود یا در محیط و زندگی شخصی تان منصرف کند هر چند این تغییرات به نفع شما باشد
در این ویدئوی کوتاه به طور خلاصه علت مخالفت مغز شما با انجام هر تغییری در خود یا زندگیتان ، توضیح داده شده است
فرمت : MP4
حجم فایل: 22.8 مگابایت
مدت زمان: 6.32 دقیقه
مطالب مفید پیشنهادی:
