آلرژي و حساسیت
حساسيت معمولا با آب ریزش بینی و سوزش چشم همراه است و در برخی موارد همانند سرماخوردگی حالت کرختی ایجاد می‌کند و فرد به عطسه‌های مکرر مبتلا میشود.
خاکشير، خارش هاي پوستي را کاهش مي دهد
درمان حساسيت و خارش ، مصرف نعناع تازه، کاهو و خاکشير توصيه مي شود؛ همچنين براي جلوگيري از حساسيت بايد از خوردن ادويه و غذاهاي با طبع گرم پرهيز کرد.
درمان خارش و حساسيت هاي پوستي که ايجاد ميشودبهتر است الگوي تغذيه اصلاح شود زيرا حتي نوع لباس، غذا، ورزش، ميزان خواب و بيداري و همچنين استرس در اين زمينه تأثير دارد.
مصرف روغن نارگيل، آب ليمو و نعناع تازه توصیه میشود و براي جلوگيري از حساسيت بايد از مصرف غذاهاي پرادويه و غذاهاي با طبع گرم پرهيز کرد. مصرف سبزي هاي تازه، سبوس گندم، نان سبوس دار، انواع آش، مصرف کاهو و خاکشير نيز براي کاهش خارش توصيه مي شود.
مصرف نعناع تازه ميزان خارش و درد ناشي از آن را کاهش مي دهد، از طرفي مصرف روغن نارگيل و آب ليمو نيز از التهاب و خارش مي کاهد چرا که خاصيت ضدويروسی و ضد قارچی دارد.
حبوبات فصل بهار مانند ماش، نخود فرنگی ،جو و غذاهایی مانند سوپ جو، بورانی اسفناج، بورانی شبدر و یونجه، کاهو سکنجبین، سمنو، آش شبدر و قره قروت به‌عنوان بهترین غذا در درمان هستند.
افزودن زرشک،سماق و انار به غذا ها نیز توصیه می شود.
شربت لیمو ، آلبالو و سکنجبین خورده و پرهیز از مصرف غذاهای گرم و خشک ،گوشت وشیرینی زیاد نیز توصیه می شود.
دمنوش ضد گلو درد و خارش گلو
در بسیاری از حساسیت‌ها فرد مبتلا به آلرژی از خارش گلوی خود شكایت دارد. گاهی این خارش به حدی تشدید میشود كه صبر و طاقت فرد را از او گرفته و او را كلافه می‌كند.
طب سنتی برای درمان این عارضه از جوشانده‌ای گیاهی استفاده كرده و نوشیدن آن را یك بار در روز به بیماران‌شان توصیه می‌كنند.
برای تهیه این جوشانده لازم است 10 گرم از گل بنفشه و شكر را در 2 لیوان آب ریخته و روی حرارت ملایم بجوشانید تا یك لیوان آن باقی بماند.
دمنوش باقی‌مانده را صاف كرده و شب پیش از خواب میل كنید اما در افرادی كه خارش گلوی‌شان خیلی زیاد است و باعث میشود تا از برنامه‌های روزانه خود باز بمانند توصیه شده تا علاوه بر شب، صبح بعد از بیدارشدن از خواب یك لیوان دیگر از این دمنوش گیاهی نوشیده شود.
تسكين عطسه‌های ناشی از حساسیت
درمانگران طب سنتی برای درمان عطسه‌های ناشی از آلرژی و حساسیت استفاده از روغن بنفشه و بادام رابه بیماران‌شان توصیه می‌كنند.
این درمانگران به بیماران‌شان كه از دست عطسه‌های بی‌وقفه كلافه می‌شوند توصیه می‌كنند تا روزی 2بار، یك قطره از روغن بنفشه را درون حفره‌های بینی خود بچكانند؛ علاوه براین با استفاده از همین روغن پیشانی خود را نیز ماساژ دهند.
این كار موجب میشود تا میزان بسیار زیادی از شدت عطسه‌ها كم شده و در مواردی نیز به‌طور كامل برطرف شود.
در كنار استفاده از روغن بنفشه، پرهیز غذایی نیز یكی دیگر از راهكارهای برطرف كردن عطسه‌های فصلی است. درمانگران به بیماران‌شان توصیه می‌كنند از خوردن ادویه‌جات، غذاهای سرخ‌كردنی، شكلات، و قهوه در فصل بهار پرهیز كرده و استعمال آن‌ها را به حداقل برسانند.
تسکین خارش پوست
خوردن گیاه خرفه به‌عنوان سبزی خوردن در وعده‌های غذایی، تاثیر بسیار زیادی در درمان خارش‌های فصل بهار و از بین رفتن تلخی دهان در این فصل دارد.
نوشيدن آب این سبزیجات نیز در کاهش عوارض و خارش‌های ناشی از حساسیت‌های فصلی بسیار مؤثر است.
مطالب مفید پیشنهادی:
- خوردن بیشتر گیاهان ، کلید سلامتی
- مراقبه کوشاها برای خود چند بُعدی
- آیورودا و رفلاکس معده
- دمنوش جعفری
- تعادل ، کلید سلامتی انسان
