golden nots ayurveda - نکات طلایی آموزشی در آیورودا

 

در این بخش ، نکات طلایی آموزشی از دانش آیورودا قرار داده می شود که شناخت ، آگاهی و رعایت آنها در زندگی روزانه هر فرد ، موجب تعادل دوشاها و حفظ و پایداری سلامتی در او خواهد شد

 

شما هم اکنون می توانید تمامی این ویدئوهای نکات طلایی آموزشی منتشر شده را با کیفیت تصویری عالی در یک DVD همراه با بسته بندی خریداری کنید

جهت خرید این بسته ، اینجا کلیک کنید

 

نکات آموزشی

ساعات خواب و بیداری

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 

 

 

Hours of sleep and wake - ساعات خواب و بیداری

 

ساعات خواب و بیداری

 

نکات طلایی آموزشی در آیورودا - نکته شماره 2

 

یکی از عوامل تاثیر گذار بر تعادل دوشاها و در نتیجه حفظ و پایداری سلامتی در ما ، توجه به ساعات خواب و بیداری است
توجه نکردن به این مورد مهم ، تاثیر بسیار قدرتمندی دارد بر نامتعادل شدن دوشاها و در نتیجه بروز انواع بیماریها ناشی از نامنظم بودن ساعات خواب و بیداری در ما
داشتن یک روال منظم برای خواب و بیداری ، بهترین روش برای کنترل تعادل دوشاها در بدن است


 

 

 دانلود ویدئوی ساعات خواب و بیداری

 

 فرمت ویدئو: MP4

حجم فایل: 20 مگابایت

مدت زمان: 6 دقیقه


 

مطالب مفید پیشنهادی:

نظرات (0)

تاکنون هیچ نظری ارسال نشده است

نظرات خود را ارسال کنید

  1. ارسال نظر به عنوان میهمان ثبت نام یا ورود به حساب کاربری
پیوست ها (0 / 3)
کوقعیت خود را به اشتراک بگذارید

خبرنامه

آدرس ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید تا از آخرین اخبار سایت دانش آیورودا مطلع شوید .

تماس با ما

اطلاعات تماس سایت دانش آیورودا

  • شماره تماس : 09136018307
  • لینک اینستاگرام دانش آیورودا:https://www.instagram.com/Ayurveda_ir

با ما در تماس باشید

ما را در صفحات اجتماعی دنبال نمایید...
شما اینجا هستید: خانه آیورودا نکات آموزشی ساعات خواب و بیداری